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かっこいいパパになるための方法についてご紹介していきます!ジャンルは育児、筋トレ、ママが楽になるような情報がメインです。

2020-08-01から1日間の記事一覧

ダラダラ適当でもOK!6ヶ月で8キロ痩せた方法!

「昔は腹筋割れてたのになぁ」 「仕事で忙しくて筋トレとか運動する気ねーよ」 「好きなもん食べたいし我慢なんかしたくないよ」 と屁理屈ばかり仰るぽっちゃりさん。 気持ち、分かります 運動する時間もないし食べたいもの食べたいですよね 僕もそうです 食…